Tôi không viết bài này để kể lại Nguyễn Thị Thu là ai, hay cô ấy đang làm những vai trò gì. Những thông tin đó đã được tôi ghi lại khá đầy đủ trong một bài viết khác.
Bài này chỉ tập trung vào một lát cắt rất cụ thể:
cách Thu chọn xây dựng sức khỏe và hạnh phúc cho phụ nữ không bằng khẩu hiệu, mà bằng những thay đổi nhỏ, lặp lại mỗi ngày – thứ mà rất nhiều người biết là đúng, nhưng rất ít người đủ kiên nhẫn để làm.
Sức khỏe – thứ thường bị đặt sau cùng trong đời sống phụ nữ
Quan sát Nguyễn Thị Thu đủ lâu, tôi nhận ra lý do cô ấy chọn đi cùng phụ nữ không nằm ở chiến lược kinh doanh, mà ở sự thấu hiểu rất thật.
Phần lớn phụ nữ mà Thu đồng hành đều giống nhau ở một điểm:
họ quen đặt bản thân xuống sau cùng.
Sau con cái.
Sau chồng.
Sau gia đình.
Sau công việc.
Và đến khi cơ thể mệt mỏi, tinh thần cạn năng lượng, họ lại tự trách mình yếu đuối. Thu không nhìn vấn đề theo cách đó. Cô ấy nhìn thấy đây là một vòng lặp sống sai thứ tự, chứ không phải lỗi cá nhân.
Cách Thu làm khác với phần lớn nội dung “sống khỏe”
Nguyễn Thị Thu không nói nhiều về thực đơn hoàn hảo, detox cấp tốc hay thay đổi ngoạn mục trong 7–14 ngày. Thứ cô ấy nói nhiều hơn là:
- ăn đủ, không ăn ép
- ngủ đủ, không cố
- vận động vừa sức, không cực đoan
- và đặc biệt là nghe cơ thể mình trước khi nghe lời khuyên bên ngoài
Chính cách tiếp cận này khiến hành trình của Thu không hào hứng ngay từ đầu, nhưng lại bền. Những người đi cùng cô ấy không bị cuốn theo cảm xúc ngắn hạn, mà học cách hiểu cơ thể mình và sống hòa hợp hơn với nó.
Khi làm sức khỏe cũng là làm “tâm lý phụ nữ”
Có một điều tôi thấy rất rõ:
Nguyễn Thị Thu không chỉ làm dinh dưỡng, mà đang làm tâm lý phụ nữ thông qua sức khỏe.
Rất nhiều phụ nữ khi cơ thể khỏe lên bắt đầu thay đổi cách nhìn về bản thân:
- họ ít cáu gắt hơn
- ít tự trách hơn
- tự tin hơn khi ra quyết định
- và dám dành thời gian cho mình mà không cảm thấy có lỗi
Thu hiểu rằng nếu chỉ thay đổi bữa ăn mà không thay đổi cách phụ nữ đối xử với chính mình, kết quả sẽ không kéo dài. Vì vậy, cô ấy luôn nói về sức khỏe gắn với giá trị sống, chứ không tách rời.
Những trải nghiệm cá nhân, hành trình làm mẹ và lý do sâu xa khiến Nguyễn Thị Thu chọn sức khỏe phụ nữ làm con đường dài hạn đã được tôi chia sẻ đầy đủ hơn trong một bài viết trước: Nguyễn Thị Thu Góc nhìn của một người đã quen Thu 1 năm về hành trình lan tỏa sức khỏe và hạnh phúc bền vững tới phụ nữ
Một lựa chọn khó: đi chậm trong thời đại ai cũng muốn nhanh
Quan sát Nguyễn Thị Thu, tôi thấy cô ấy chấp nhận một điều mà không phải người làm kinh doanh nào cũng sẵn sàng: đi chậm hơn thị trường.
Không chạy theo trend.
Không hứa hẹn kết quả nhanh.
Không đẩy cảm xúc để bán giải pháp.
Thu chọn làm từng nhóm nhỏ, từng người một, và chấp nhận việc phải lặp đi lặp lại những điều rất căn bản. Cách làm này không tạo hiệu ứng bùng nổ, nhưng tạo niềm tin – thứ khó nhất trong lĩnh vực sức khỏe.
Lời kết từ một người quan sát đủ gần
Sau hơn một năm quen biết, tôi có thể nói rằng Nguyễn Thị Thu không chọn trở thành người truyền cảm hứng theo cách ồn ào. Cô ấy chọn làm người đi cùng phụ nữ đủ lâu, để họ kịp thay đổi mà không bỏ cuộc giữa chừng.
Thu không giúp phụ nữ trở nên hoàn hảo.
Cô ấy giúp họ sống dễ thở hơn với chính mình.
Câu chuyện Nguyễn Thị Thu: http://nguyenthu68.com/
Và trong một thế giới quá nhiều lời khuyên, điều đó đã là một giá trị rất lớn.
Khi quan sát những người như Nguyễn Thị Thu, tôi nhận ra mình ngày càng bị thu hút bởi những con người chọn đi đường dài, dù con đường đó không dễ và không mang lại kết quả tức thì.
Gần đây, khi đọc lại Nguyễn Thị Thiên Thảo Góc nhìn của một người quen biết 1 năm về Thảo Tóc Ngắn – người làm F&B bằng con đường thật – tôi thấy một điểm chung rất rõ.
Không phải ở lĩnh vực, mà ở lựa chọn: làm chậm hơn thị trường, nhưng thật hơn với chính mình và với khách hàng.
